Wege zur Gesundheit

Um die eigene Gesundheit zu fördern, gibt es nach Überzeugung der Gesundheitspraxis drei Hauptwege

Der wichtigste Weg zur Gesundheit ist, genießen zu lernen. Moderne Neurobiologie und uralte Weisheiten sagen das gleiche aus: Menschen, die genießen können, leben länger, leben friedlicher, lernen schneller, lösen Probleme kreativer, sind seltener krank und genesen schneller. Nun ist insbesondere in unserer Konsumkultur gutes Genießen oft verlernt. Genießen bedeutet kleine Sehnsüchte, kleine Freuden und Momente der Hingabe leben zu können. Dies sind Fähigkeiten, die leider aus sich heraus immer seltener möglich sind.  Deshalb ist eine der Hauptaufgaben von Gesundheitspraktiker/innen, Wohlfühlen und Genießen zu vermitteln. Meine hierfür besonders angelegte Ausbildung schloss mit dem Zertifikat als Gesundheitspraktiker/in für Entspannung und Vitalität ab.

Ein zweiter Weg zur Gesundheit  ist, dass wir die Freundschaft mit unserem Körper pflegen. Viele Menschen leben mit sich selbst in Dauerkonflikten. Ihre Innenbeziehungen zwischen Körperorganen, Muskeln, Haut, Verstand, Wünschen und Wollen sind selten harmonisch.

Ein dritter Weg zur Gesundheit ist durch die Fähigkeit des Meditierens charakterisiert. Meditieren ist eine besondere Erfahrung und Haltung. Sowohl Entspannung und einfaches Dasein kennzeichnet Meditation, wie auch helles Wachsein und bewusstes Erleben.

Als Gesundheitspraktiker kann ich Ihr Weggefährte sein. Ich zeige Ihnen und lehre Sie unterschiedliche Arten zu gehen. Sich zu entspannen und zu genießen - zu lernen mit sich selber ,gut Freund' zu sein - zu lernen den Fluss der Meditation zu erzeugen und in ihm zu verharren - das sind die alles Fähigkeiten um Wege zu gehen. Die Ziele sind offen...  Ich lege sehr viel Wert darauf, konsequent "weg"-orientiert zu arbeiten.

Gute Begleiter, die Menschen helfen können ihre eigenen Ziele zu finden und zu erwandern, die sind recht selten. Der Gesundheitspraktiker ist hier Ihr fairer und ehrlicher Partner.

Die drei Wege sind aufeinander bezogen. Sich entspannen und genießen zu können ist der Hauptweg. Dies ist die Basis der Gesundheit. Das Erleben im Hier und Jetzt ist der Zentralschlüssel für alle Türen oder, in einem anderen Bild, die Mitte, durch die hindurch alles Werden gehen muss.
Diesen Weg können Sie mit mir zusammen finden und zu Ihrem persönlichen Wohlergehen weiter gehen. Ein Versuch lohnt sich für Sie.

Gesundheitspraktiker allgemein:

Gesundheit, wie wir sie meinen
Unser Verständnis der gesundheitspraktischen Arbeit basiert auf der international anerkannten Definition: "Die Gesundheit ist der Zustand des umfassenden  körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur des Freiseins von Krankheit und Gebrechen."
So einigte sich bereits 1946 die Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf eine Definition.
Diese Definition der WHO erfasst Gesundheit als ein persönliches, individuelles Wohlbefinden. Gesundheit ist in dieser Sichtweise eine individuelle Erfahrung. Alternative Medizin, so wie wir sie in der DGAM verstehen, stellt diese Subjektivität in den Mittelpunkt ihrer Arbeit. Gesundheitspraktiker/innen unterrichten "Wohlfühlen" - in einem ganzheitlichen Sinne, d.h. mit Bezug auf die Umwelt, auf die realen Möglichkeiten und realen Bedingungen. Gesundheitspraxis hilft Menschen, in welcher Lage sie auch immer sind, ihre ganz persönliche Gesundheit zu finden. Jemand kann Krankheiten haben und zugleich gesund sein. Krisen und Probleme und auch der Tod sind ein natürliches Element in der Gesundheit. Deshalb gehören die Fragen der Transzendenz und Spiritualität in die Alternative Medizin und in die Gesundheitspraxis. Gesundheitspraktiker/innen des BfG fördern die individuelle Gesundheit. Allgemeine Maßstäbe, Regeln und Normen sind für uns fast immer verdächtig der Gesundheit wenig förderlich zu sein. Die Gesundheitspraktiker/innen im BfG betreiben zweifellos auch Gesundheitspflege und Krankheitsvorbeugung (Präventologie). Das Hier und Jetzt ist allerdings für Gesundheitspraktiker/innen immer der Schlüssel für die Zukunft und für alle kleinen und großen Ziele. Gesundheit, die mit Genießen beginnt, das ist unsere ,Alternative' gegenüber der verbreiteten Ausrichtung auf Leistungsfixierung.

Seien Sie also herzlich willkommen und lesen Sie weiter auf den Seiten meiner Gesundheitspraxis.